TSFITNESS Новокузнецкая на м. Новокузнецкая
Удобства
Вода
Душ
16 баллов
О студии
В студии 5 залов - 3 зала для групповых программ и 2 зала для индивидуальных занятий. Просторные раздевалки со шкафчиками, душевые, вода, чай, кофе, конфеты, уникальный интерьер с неоновым решением, живыми цветами и неповторимой атмосферой.
Расписание на
МФР - STRETCH
Миофасциальный релиз (МФР)
12:00 - 13:00
16 баллов
Ост. мест: 2
TRX - BASE ALL BODY
TRX
Информация о виде занятия
Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса.
Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
19:00 - 20:00
16 баллов
Ост. мест: 2
Bossboxing
Бокс
20:00 - 21:00
16 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Пятницкая, 13
Новокузнецкая
Замоскворечье
Запись возможна за 3 часа
