Yoga Practika Нахимовский на м. Нахимовский проспект

студия в целом ок, чаем из описания насладиться не удалось. приятная администратор. когда показали, где будет занятие, из аудитории раздавался громкий шум разговора и хохота, на занятии это утихло, но ощущение панибратства осталось, хиханьки хаханьки, тренер может резко ткнуть в тело, начать говорить по телефону, в конце оставила у стены лежать, сама ушла, оказывается шавасана была (?) какая-то Советская йога. обращались ко мне "новичок, молодежь", новичком этого занятия я и останусь. на занятии занимались стопами, были упражнения с разными снарядами. в целом физически понравилось, психологически - нет

Занятие интересное, интенсивное, но не рассчитано на новичков (было много новичков, так что инструктор снизила сложность, но предложила начинать с других). у студии есть чистые лосины на случай, если забыл.

Люблю эту сеть, лет 18 уже занимаюсь с ними

Отличный преподаватель Илья Сергеев. Корректировал и следил за выполнением поз все занятие

Очень понравилось занятие и инструктор

Это просто фантастика. 1,5 часа йоги и дышится полной грудью Спина как будто новенькая Спасибо Тренировка не сложная Всё атрибуты есть в зале, ничего с собой приносить не надо

Прекрасный внимательный и профессиональный преподаватель, было очень приятно заниматься!

Прекрасный внимательный и профессиональный преподаватель. Было очень приятно заниматься.

Элеонора отличный педагог! Все доступно, понятно объясняет, уделяет внимание техники исполнения каждого ученика и обладает приятной энергетикой😊

Утренняя практика наполнена небольшим количеством базовых асан. Занятие с Марией, возможно, не подойдёт вам, если вы только открываете мир йоги. Мария использует профессиональные термины (что безусловно говорит о её мастерстве), но они ничего не значат для новичка. И пока вся группа приступит к подготовке, вы будете нелепо стоять и наблюдать. Инструктор много и громко комментирует, но мало поправляет технику или просто бросает ремарки из категории "ну и почему бедро ушло". Если же с йогой вы дружите, думаю, вам будет комфортнее. Профессионализм Марии сомнений не вызывает

Прекрасная, насыщенная и разноплановая практика!

Хотелось бы порекомендовать студию! Приветливая администратор, просторная раздевалка и зал для занятий. Илья - очень спокойный и позитивный инструктор. Старался уделить внимание каждому. Класс подойдёт как новичкам, так и продвинутым, так как упражнения Илья может скорректировать под Ваш уровень. Большим плюсом является наличие разнообразного дополнительного оборудования, которое делает погружение в практику мягче и вариативнее. Акцент на спину, но естественно хорошо поработает всё тело. P.S. Не забудьте сменку, понадобится уже на входе :)

Очень понравилось!

Студия понравилась, преподаватель очень внимательная, позитивная. Хочу придти еще на другие занятия

Очень приятная администратор! Инструктор Илья - супер. Я нулевой человек в практике, он очень помогал, поддерживал. Всем уделял внимание.

Берите тапочки, чтобы переобуться при входе

Очень важно верно оценить свой уровень подготовки! Новичкам будет сложно, и неудобно.

Сама студия милая, чистая, есть все необходимое. Сняла звезду за то, что на каждой душевой висит табличка - запрет купаться. Само занятие "здоровая спина" больше напоминало обычный урок по йоге, много растяжки ног, тазобедренных суставов. Тренер уделял много внимание, но к сожалению, только мне - и поэтому создавалось впечатление, что я одна что-то вечно не так делаю. Также сообщалось, что боль - это нормально (впервые на йоге такое слышу). Остальных участников называл по именам - я так предполагаю, что тут мини-комьюнити. В целом занятие хорошее, если не считать того, что мы все время бегали от стены, в центр, снова к стене... В раздевалке мне посоветовали не жаловаться и упорно работать, а если не можешь через "не могу", то не надо вообще приходить, время тренера тратить. Я ищу занятие без боли, с благодарностью к телу, без страсса и дискомфорта от такого общения. Больше не приду.

Как всегда отлично! Приятная студия, внимательный тренер Ирина.

Тренер внимательный 👌🏻

Одна из лучших студий йоги. Моя любимая! Все преподаватели без исключений топ!!! Спасибо за тренировку и прекрасно поведённый вечер пятницы! 🤍🤍🤍🤍