Студия Пилатеса Виктории Калашниковой на м. Калужская
Удобства
Возраст 14+
Возраст 16+
19-53 баллов
О студии
Специализированная студия пилатеса, оснащенная профессиональным оборудованием для глубокой проработки мышц всего тела.Высококвалифицированные тренера применяют индивидуальный подход к каждому клиенту, позволяя вам полностью погрузиться в свое тело и расслабиться, почувствовав легкость и гармонию
Расписание на
Сплит-тренировка
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
17:00 - 17:55
Анастасия Степнова
Анастасия Степнова
53 балла
Ост. мест: 1
18:55 - 19:50
Анастасия Степнова
Анастасия Степнова
53 балла
Ост. мест: 1
19:00 - 19:55
Анастасия Степнова
Анастасия Степнова
53 балла
Ост. мест: 1
19:30 - 20:25
Анастасия Степнова
Анастасия Степнова
53 балла
Ост. мест: 1
20:00 - 20:55
Анастасия Степнова
Анастасия Степнова
53 балла
Ост. мест: 1
Персональная тренировка
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
17:00 - 17:55
Анастасия Степнова
Анастасия Степнова
37 баллов
Ост. мест: 1
18:55 - 19:50
Анастасия Степнова
Анастасия Степнова
37 баллов
Ост. мест: 1
19:00 - 19:55
Анастасия Степнова
Анастасия Степнова
37 баллов
Ост. мест: 1
19:30 - 20:25
Анастасия Степнова
Анастасия Степнова
37 баллов
Ост. мест: 1
20:00 - 20:55
Анастасия Степнова
Анастасия Степнова
37 баллов
Ост. мест: 1
