Mind Body Studio by World Class на м. Чистые пруды

Йога очень плавная, расслабляющая с элементами медитации без акцента на растяжке (как чувство бывает с гамаками). Нагрузка минимальная, поэтому рекомендую тем, кто хочет именно отдохнуть телом и головой.

Это одно из немногих мест, где сохранились гамаки Antigravity, они более плотные и менее тягучие по сравнению с другими. Занятие понравилось, отлично потянулась. Софья много внимания уделяет микродвижениям позвоночника в асанах: не отстанет, пока нужным местом не выгнешься, а то и палку возмет, чтобы... прислонить к спине и показать наглядно, что нужно сделать.

Софья очень бережно и внимательно проводит практику. Очень понравилось!!

В студии все чистенько, красиво. Фены, душевые кабины, шкафчики. Полы чистые, много зеркал. Можно взять с собой тапочки, ибо на уличную обувь нужно надеть бахилы и в этой же обуви идти до зала. Мне было бы неприятно идти босиком или в носках, полы — плитка. Зал: гамаки чистые, приятно. Коврики пахнут потом. Это уже неприятно. По занятию: Софья молодец, она внимательный, трепетный преподаватель. С ней можно грамотно изучить аэройогу и углубиться со временем. Вопрос к студии: почему нет указанию по уровню? Со мной были две девушки, новички. Мне было местами скучно, преподаватель, конечно, ориентировалась на них. Мне в целом все понравилось, но хотелось бы насыщенной практики с продолжающими. И нейтрально-пахнущих ковров.

Тренер, зал, занятие - все отлично! Пожелания: - свежий чай после тренировки - больше уровней сложности

Удивительная и волшебная тренировка , кажется , что занимаешься в режиме Лайта , но после ощущение -будто был хардкор😳 Тренер потрясающий

Очень приятный тренер и атмосфера на занятие, час пролетел незаметно

Когда в студии совсем мало людей, то все хорошо. Но когда на занятие приходит полная запись, в раздевалке столпотворение, половина шкафчиков не работает. Вечером уборщица начинает мытье полов с адской хлоркой, на всю студию стоит ужасная вонь. Вернувшись в раздевалку одеваться, можно обнаружить что на вашей обуви стоит пуфик. Походила пару месяцев, больше желания возвращаться нет, несмотря на хорошие занятия.

Все было просто чудесно!!

Очень здорово, бережно и даже лучше моих ожиданий ❤️

Отличное занятие по пилатесу! Рекомендую!

Очень понравилось! Обязательно сходим ещё раз☺

Очень приятное занятие, преподаватель объясняет движения максимально доступно, удалось почувствовать и проработать тело.

спасибо большое!!!! Все прошло замечательно💋⚘

Впервые занималась на гамаке! Мне очень понравилось. Светлое пространство и интересное занятие!

это был мой первый раз)) понравилось! очень весело и познавательно

Очень понравилось занятие с Верой. Очень доступно, понятно Вера объясняла, тело отдохнуло.

Занятия на все группы мышц, позитивный настрой тренера и отличная музыка !! Все что нужно для хорошей тренировки !!) очень рекомендую!!

и тренер, и студия очень нравятся! идеальный баланс между нагрузками и расслаблением, рекомендую

Отличное занятие 😌 с лучшим из лучших тренеров !!