Шантарам на м. Красные ворота
Удобства
Dog-friendly
Парковка
Полотенце
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
7-11 баллов
О студии
Если вашим способом найти душевный покой стала йога, то к выбору наставников стоит отнестись со всей серьезностью. Йога-студия Shantaram - это, в первую очередь, грамотные инструкторы, которые помогут вам в совершенстве освоить даже самые замысловатые упражнения. Независимо от начальной подготовки и уровня владения своим телом, вы сможете окунуться в таинственный мир древнего искусства йоги уже с первых занятий.
Расписание на
Йога Light
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
10:00 - 11:20
Кристина Томилова
Кристина Томилова
7 баллов
Ост. мест: 3
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
13:00 - 14:00
Кристина Томилова
Кристина Томилова
8 баллов
Ост. мест: 5
Пилатес
Пилатес мат
19:00 - 20:00
Ольга Кораблина
Ольга Кораблина
11 баллов
Ост. мест: 5
Тихий Pilates
Пилатес мат
20:15 - 21:30
Ольга Кораблина
Ольга Кораблина
11 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Старая Басманная улица, 15с11
Красные ворота
Курская (Кольцевая линия)
Басманный
Запись возможна за 2 часа
