Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

UPLIFE Yoga

UPLIFE Yoga - это остров спокойствия, теплоты и гармонии в скоростном и перегруженном мегаполисе.Занимаясь практикой йоги, пилатесом, растяжкой вы укрепляете свое тело, очищаете его, делаете его более выносливым, сильным и восприимчивым к набору большего количества энергии. После практики вы будете наблюдать состояние гармонии, внутреннего спокойствия, тишины. Именно из этого состояния мы можем ярче жить, творить и чувствовать себя счастливымиЙога - это гармоничное всестороннее развитие личности.Практики помогут вам мягко адаптироваться в новом потоке жизни, расслабиться, избавиться от стресса и сохранить управление своим состоянием.

Расписание на

Растяжка: шпагаты

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
Вероника Котова
13 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Татьянин Парк, 19к2
Говорово
поселение Московский
Запись возможна за 1 час

Установите приложение и получите занятие бесплатно

Получите бесплатное занятие в приложении