9Zalov на м. Сретенский бульвар
Удобства
Вода
Душ
8 баллов
О студии
Более 850 кв.м. площади, светлые просторные залы, большой выбор занятий, высокий уровень педагогов, удобные раздевалки и душевые.
Примечание
Обязательно иметь при себе паспорт или другой документ, удостоверяющий личность
Расписание на
Капоэйра
Капоэйра
20:00 - 21:00
8 баллов
Ост. мест: 10
21:00 - 22:00
8 баллов
Ост. мест: 10
Здоровая Спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
20:00 - 21:00
8 баллов
Ост. мест: 10
Бразильский микс
Латиноамериканские танцы
20:00 - 21:00
8 баллов
Ост. мест: 9
Хип-Хоп
Хип-хоп / Уличные танцы
21:00 - 22:00
8 баллов
Ост. мест: 10
Сальса
Латиноамериканские танцы
21:00 - 22:00
8 баллов
Ост. мест: 9
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Мясницкая, 15
Сретенский бульвар
Тургеневская
Чистые пруды
Басманный
Запись возможна за 3 часа
