TSFITNESS ТАГАНСКАЯ на м. Таганская (Кольцевая линия)

Студия. Средняя, если сравнивать со всеми студиями сети. Небольшое помещение, удобная зона ожидания, неудобная раздевалка. Пришлось ждать пока девушки с двух занятий переоденутся, потому что подойти к шкафчику и занять посадочное место на лавке было невозможно. Есть крема, средства до укладки, фен. Один туалет и один душ. Ламинат разъезжается :) в щели можно потерять небольшую сережку. Зал для аэростретчинга хорош, хожу ради него! Но два оконных стекло треснули. В зале весьма прохладно, на малоподвижном занятии мерзнут ноги, тепловая пушка не спасает. Занятие (не стоит своих 16 баллов :). Тренер была посредственной, несчастливой. Пару раз предложила потянуть, тройку скорректировала позу (это не лично у меня, а общая сумма по шести занимающимся). В целом говорила быстро, нечетко, каждый делал упражнения во что горазд; порой это были разные упражнения, что дает основание полагать не только о моей особенности слуха. В целом темп для упражнений с позвоночником, суставами был очень высок, что усиливало риск травмирования. Кто знал - делал в своем ритме, но некоторые доверились тренеру. В общем, немного грустно за имя сети.

Занятие просто топ! много силовых с весами и совсем чуть-чуть кардио, прям как нужно В конце приятно забиты мышцы Валерия ❤️

И студия, и тренер - 10/10

Прекрасный тренер с отличной программой!

Все очень приятно. Тренер приветливая внимательная. Студия чистая.

Студия маленькая, чистенькая, раздевалка тесная, есть в этом дискомфорт. Само занятие понравилось, интересное, ритмичное. Было не скучно, нагрузка хорошая, как новичку- сложно было. Работа была с весом, резинкой, босу, на коврике- во общем круто! Спасибо тренеру! рекомендую) Хотелось бы, чтобы больше следили за техникой, особенно для новеньких, тк думаю правильные позиции не принимала, а это работа не тех мышц и возможно травмирование (имею ввиду- делали поправки, но не всегда). Но, думаю всё впереди)

Отличное занятие, чтобы вернуть себя в форму после перерыва) Мягко и качественно!

Совет для новичков: длязанятий на гамаках нужно прийти в футболке с длинным рукавом (чтобы закрыть подмышки) и желательно в лосинах. Прекрасная студия, всё до мелочей. Занятие прошло легко, тренер подробно объяснял технику и помогал каждой девочку. Несмотря на то что было 7 человек, это не ощущалось, не тесно. За занятие успели сделать 4 упражнения и каждое имело усложнение для тех, кто умеет. Поэтому интересно и продуктивно было для всех.

кайф! первый раз повисела вниз головой!

Круто! Мне очень понравилось 👏

Приятная студия. Тренировка была отличной. Ощущение после - как-будто сходила на массаж.

место точно не для танцев. достаточно милая тренер, но при этом очень уставшая, не поздоровалась и не представилась. музыка максимально странная и во время занятия, и выбранная для танца. и в целом, хореография объясняется подробно, но сама она как будто набор рандомных движений. сама студия находится не в самом приятном тц. в общем, не советую.

Спасибо

Скучно нединамично однообразно Тренер молодец старался

Очень комфортный тренер. Для начинающего уровня все очень подробно разбирается:)