Vibrostretching.ru на м. Чистые пруды
Удобства
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
33 балла
О студии
В студии используются профессиональные вибротренажеры с целью расслабления и разогрева мышц перед стретчингом. Благодаря тренажеру мышцы эффективно и безопасно разогреваются без изнурительной кардио нагрузки, быстро расслабляются, легче и проще поддаются растяжке. Мышцы не болят на следующий день за счет массажного эффекта, который оказывает тренажер на мышцы.
Расписание на
Вибростретчинг (55 мин)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
19:00 - 20:00
На это занятие закончились места
Екатерина В.
33 балла
Мест нет
20:00 - 21:00
Екатерина В.
Екатерина В.
33 балла
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Малая Лубянка, 16
Чистые пруды
Басманный
Запись возможна за 6 часов
