FlowRow на м. Новослободская

Отличная студия, хороший тренер, группа полная, очень надеюсь на возвращение вечерней гребли в будние дни

Как всегда хорошо

Произошло невероятное и в студии гребли теперь после работы невозможно попасть на обычную греблю. Сегодня в расписании была замена на греблю+функциональную тренировку. Стоит заметить, что я люблю эту студию (впрочем, тут уже есть куча моих отзывов), и мне нравится, как работает Антон, потому что он глубоко продумывает свои тренировки, это очень располагает. Но есть одно но — они рассчитаны на довольно тренированных людей без проблем со здоровьем. Причем настолько, что тренер даже не спросил о противопоказаниях в начале занятия. Общая разминка, вы делитесь на две команды, пока первая продолжает физупражнения, вторая гребёт, потом меняетесь, потом меняетесь ещё раз. В общем, если вы любите функциональные тренировки, то эта будет хороша. Я не люблю и поэтому мне было очень грустно, что гребли было так мало, а людей вокруг так много, не мой формат.

как всегда супер

Если бы я могла поставить студии 5+, я бы поставила, потому что наконец-то в душе появились занавески, ура! ✨✨✨ Занятие супер. В общем, очень довольна 💚

Ремень починили, возвращаю отличную оценку. Антон как всегда прекрасен, здорово, что музыка каждый раз разная.

🔥

🫰

Занятие супер, Антон отличный, но я месяц назад сказала про то, что ремень на правой ноге на 8 тренажёре некачественно зажимает и сильно разболтан, и за месяц ничего не поменялось. Ну раз так кристаллически пофиг на теоретически небезопасные вещи - то вот заслуженная единица за студию.

Ну что тут сказать, мое 15 занятие Люблю эти тренировки, Антон отличный тренер, нравится, что музыкальные подборки разные Все ещё надеюсь, что шторки в душ когда-нибудь появятся

Все понравилось.

Топовое кардио! Если вам скучно бегать, то вам надо грести)

Все супер

Занятие супер, с Сашей очень комфортно. Студия тоже замечательная, но очень хочется занавески на душевых.

Проработали все тело с гантелями и немного гребли на тренажёрах. Мышцы несколько дней болели. Приду ещё.

Занятие супер 💚

Очень классный тренер — почему-то я его сначала побаивалась, видела, как ребята жестят на TRX. Но нет, очень комфортный и смог поставить мне технику гребли. Жила бы я здесь — часто бы ходила к Сергею. По тренировке: отличный баланс силовых и гребли, кайф

Студия хорошая и удобная. Отдельно отмечу, что в ней в основном веганские шампуни и гели Ecolatier — это прям круто и приятно, нет выбора «помыться водой или продуктом, тестируемом на животных». Есть еще всякие мелочи вроде мицелярки, дезодоранта, тампонов. Из того, что не понравилось: — Я сама спросила, нужно ли какое-то приложение (оказалось, что надо установить Technogym, но в итоге оно не пригодилось — так и не поняла, нужно оно или нет). — Мне не очень объяснили, как крепить пульсометр — уже как-то неловко было и менеджера студии сначала спрашивать, и тренера. Тренер в итоге помог. На гребле впервые. Мне было тяжело понять технику — Антон направлял и подсказывал, но у меня все равно не получалось выдать мощный гребок :( К Антону претензий нет, он делал всё что мог. Занятие сделано в формате треков — но мне не очень близка музыка, не было какого-то вау и жаришки, как бывает в некоторых сайкл-студиях. Не чувствовалось сильного драйва. Итого: интересный формат, но не вау-вау. Тем не менее приду ещё

отличная тренировка!

Не знаю, читают ли тренеры отзывы отсюда, но если вдруг да, то мне бы хотелось получать развернутые комментарии после тренировки, а не во время, потому что я сейчас либо гребу, либо слушаю. В остальном сегодня была чудесная программа (жёлто-оранжевая), все понравилось.