Равновесие на м. Студенческая
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
25-53 баллов
О студии
Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие" совмещает в себе занятия в спортзале и массажный кабинет, где специалисты по физической реабилитации проводят около 20 видов профессионального массажа.
В студии проходят занятия лечебной физкультурой с тренером, а также тренировки на тренажерах ПравИло (это уникальная система мягкой растяжки, исправления осанки, снятия зажимов и боли в теле, избавления от стресса, тренировки мышц и связок). Также есть баня с купелью.
Сеть студий в Москве:
- Филиал №1: м. Авиамоторная
- Филиал №2: м. Кутузовская
- Филиал №3: м. Чистые пруды
Примечание
Просьба уточнять свободные часы по номеру студии.
Расписание на
Вибрационный массаж, 60 мин
Аппаратный массаж
17:00 - 18:00
Рябинин Олег
Рябинин Олег
37 баллов
Ост. мест: 1
19:00 - 20:00
Власова Арина
Власова Арина
37 баллов
Ост. мест: 1
20:00 - 21:00
Власова Арина
Власова Арина
37 баллов
Ост. мест: 1
Гимнастика для исправления осанки, 60 мин
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
17:00 - 18:00
Рябинин Олег
Рябинин Олег
29 баллов
Ост. мест: 1
19:00 - 20:00
Власова Арина
Власова Арина
29 баллов
Ост. мест: 1
20:00 - 21:00
Власова Арина
Власова Арина
29 баллов
Ост. мест: 1
Лечебная физкультура с тренером (ЛФК), 60 мин
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
17:00 - 18:00
Рябинин Олег
Рябинин Олег
27 баллов
Ост. мест: 1
19:00 - 20:00
Власова Арина
Власова Арина
27 баллов
Ост. мест: 1
20:00 - 21:00
Власова Арина
Власова Арина
27 баллов
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., Студенческая улица, 35
Студенческая
Кутузовская (Филевская линия)
Кутузовская (МЦК)
Дорогомилово
Запись возможна за 1 час
