Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

J.K.Yoga Room

Студия аэройоги и стретчинга - камерное по-домашнему уютное пространство для обретения гармонии тела и души.Занятия проходят в мини-группах до 6 человек, что обеспечивает индивидуальный подход и максимум внимания каждому гостю.Студия оснащена оборудованием премиум-класса: нескользящие коврики Bodhi, американские шёлковые гамаки Hammock, хлопковые гамаки с ручками, все йога-девайсы из натуральных экологичных материалов.А после практики так приятно расслабиться в уютном чилауте студии, насладившись ароматным чаем и общением друг с другом.

Расписание на

Аэростретчинг (низкий гамак)

Йога в гамаках
Информация о виде занятия Йогатерапевтическая практика в низком гамаке, нацеленная на снятие напряжения в спине и улучшение работы опорно-двигательного аппарата, расслабление и работу с дыханием Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
12:30 - 14:00
16 баллов
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Черняховского, 16
Аэропорт
Аэропорт
Запись возможна за 3 часа

Установите приложение и получите занятие бесплатно

Получите бесплатное занятие в приложении