Reshape на м. Сретенский бульвар
Удобства
Полотенце
Душ
Не нужна обувь
11-16 баллов
О студии
RESHAPE - сеть студий фитнеса в Москве.
В стильном зале вы можете попробовать различные виды тренировок, такие как пилатес, функциональный тренинг, барре и растяжку. В студии есть удобные раздевалки с душевыми кабинами и шкафчиками для хранения вещей, а также питьевая вода и бьюти-мелочи.
Примечание
Для посещения потребуется паспорт. При опоздании на тренировку более чем на 10 минут - тренер вправе не пустить на занятие.
Расписание на
POP BARRE (вечер)
Barre
17:30 - 18:30
На это занятие закончились места
Камила Азнаварян
11 баллов
Мест нет
Booty +ABS (вечер)
Low body
Информация о виде занятия
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
18:30 - 19:30
Вера Локтева
Вера Локтева
11 баллов
Ост. мест: 1
POP BARRE + растяжка (Вечер)
Barre
18:30 - 20:00
Камила Азнаварян
Камила Азнаварян
16 баллов
Ост. мест: 1
Растяжка + осанка (вечер)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:35 - 20:05
Екатерина Алексеева
Екатерина Алексеева
16 баллов
Ост. мест: 1
Растяжка (Вечер)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
19:30 - 20:30
Вера Локтева
Вера Локтева
11 баллов
Ост. мест: 1
Растяжка+Workout Бизнес (Вечер)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:05 - 21:05
На это занятие закончились места
Екатерина Алексеева
11 баллов
Мест нет
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Сретенка, 12
Сретенский бульвар
Сухаревская
Трубная
Тургеневская
Басманный
Запись возможна за 1 час
