Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Вас окружают такие же мотивированные на результат люди, поддержка и мотивация от всех учеников.

Мини-группы до 5-ти человек, позволяют тренеру, уделить внимание каждому. Занятие рассчитано на любой уровень подготовки.

Примечание

Женская студия. 

В студии хорошая слышимость, просьба не разговаривать громко.

При опоздании более чем на 5 мин. к занятию не допускаются.

Расписание на

Йога

Другие виды йоги
17:10 - 18:05
Анна Седова
13 баллов
Ост. мест: 4

Functional

Full Body
18:10 - 19:05
Анастасия Кашуба
13 баллов
Ост. мест: 4

Растяжка в гамаках

Стретчинг в гамаках
20:10 - 21:05
Анастасия Акинина
13 баллов
Ост. мест: 2

Stretch (поперечный + спина)

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:10 - 22:05
Анастасия Акинина
13 баллов
Мест нет
В избранное
г. Москва и Московская обл., Большая Новодмитровская, 23
Дмитровская
Савёловская (Серпуховско-Тимирязевская линия)
Савёловская (МЦД-1)
Дмитровская
Савёловская (Большая кольцевая линия)
Бутырский
Запись возможна за 1 час

Установите приложение и получите занятие бесплатно

Получите бесплатное занятие в приложении