Школа Каула‑йоги на м. Тургеневская

Восторг!!!

приятная тягучая практика

интересное интенсивное занятие, была дыхательная практика

отличное занятие, очень мягкое, размеренное. студия уютная

Мои любимый скручивания ❤️

Само занятие мне, к сожалению, не понравилось, не почувствовала ни нагрузки ни умиротворения, было душно и много людей. Но в конце была медитация с гонгом, вот она вообще супер! Спасла ситуацию

Благодарю за практику 🙏

Преподаватель отличный!!!! На тренировке вспотела так, что давно так не было

Немного не хватило разминки, тело не всегда успевало адаптироваться. Дыхательные упражнения тоже были неожиданно мощными, кружилась голова. Я не новичок, давно занимаюсь, но, возможно, было бы здорово снизить темп (или дать каждому возможность заниматься в своем) или добавить больше объяснений.

Все очень понравилось!

Была на занятии для беременных. Смешанные чувства после класса. Про школу. Вайбы Бали не в лучшем смысле этого слова. Имею ввиду повсюду объявления про классы «энергия денег» или «праздник оргазма». В интерьере много визуального шума, сам ремонт подуставший. Например, один из туалетов не смывает. Но понравилось, что после занятия можно попить вкусный, заварочный чай на диванчике. Про занятие. Я регулярно занимаюсь на протяжении 2 лет в разных школах по всему миру. Это занятие было самым скучным из всех. Думала поставить 3 звезды, но долгая шавасана и звуковые медитации в конце чуть выправили ситуацию. Вышла с класса со спокойным разумом. В общем, лично я снова не приду, но думаю, что про это место каждому нужно составить собственное впечатление.

у Светланы на занятиях всегда комфортно, она лёгкая и позитивная. на йоге для начинающих была впервые, очень расслабляющее занятие, совмещено медитации, растяжка, пранаяма. то что надо для пятницы. Спасибо!!

Студия небольшая и уютная, администратор на входе всё показала и рассказала. Когда зашла в сам зал, в котором накануне закончилось другое занятие, немного смутила духота и запах пота, хотя были другие свободные залы и можно было бы провести занятия в разных, чтобы помещение успело проветриться Во время гонг-медитации немного мешали звуки вентиляции, но благодаря Лидии удалось полностью сосредоточиться на звуках гонга и расслабиться. Перед началом практики Лидия всё рассказала для новичков и помогла настроиться После медитации хочется чуть больше времени, чтобы посидеть со своими ощущениями и мыслями, но буквально спустя 18 минут после окончания практики администратор сказала, что они уже закрыты, поэтому пришлось поторопиться(

супер!!!!!!!! гонг очищает голову)

Медитация понравилась. Ощущения очень необычные. Преподаватель все подробно рассказала для новичков.

Данное занятие подходит более старшему возрасту. Мне было скучновато

Студия очень уютная, просторная и светлая) Занятие было в группе из 3 человек. Преподаватель внимательная во время занятие, по необходимости поправляла и подходила помогала. Странно, что указано будто душа нет, но по факту он есть)

Очень понравилась студия, небольшая группа, внимательный преподаватель

Душно в зале. Занятие понравилось, бережное.

Очень нравятся занятия, успеваем все: дыхательные практики, мантра, разминка, силовая часть, растяжка, снова дыхание и, конечно, шавасана. Мне очень близок подход Анастасии, все спокойно и понятно, мягко помогает, подбадривает.