SKY HALL DANCE на м. ЦСКА

Тренировка насыщенная движениями в разных стилях. Анастасия прямо зажигалочка. Все очень понравилось.

Классное занятие, очень задорное и классное! Анастасия мотивирует, подбадривает, заряжает энергией)

Все отлично!

В студии очень много детей. Папы не стесняются заходить в женскую раздевалку, где переодеваются все женщины))

Зумба - супер! Отличная кардио нагрузка после рабочего дня. Анастасии огромный респект за столько энергии и улыбок, просто вау!!

отличный преподаватель, на любой уровень подготовки. если ученик новичок, подробно рассказывает технику. особенно понравилась разминка на все группы мышц.

прекрасный преподаватель, дает хиллзовую "акробатику", очень понравилось занятие.

Супер!

Совсем начинающим будет тяжеловато поспевать за тренером, но в целом занятие отличное. Очень позитивная и обаятельная преподаватель! 💃🏻

Живу недалеко от Ходынского поля и не раз проходила мимо зеркальных павильончиков. В одном из них и находится студия (если смотреть от фонтана, то первый левый). Совсем не понравилось оформление студии, сложилось впечатление, что это какой-то проходной двор)) в раздевалке пахнет санузлом, который расположен отдельно. Материалы в оформлении использованы самые дешевые, что оставляет не самое приятное впечатление, НО!.. Все это перекрывает само занятие и чудесный, обаятельный и приятный преподаватель! Занятие подойдет для начинающих. Час пролетел как будто за 20 минут!! Я разогрелась, вспотела, размялась. Хотелось ещё, но увы занятие завершилось. Несмотря на ужасное оформление студии и отсутствие кулеров с водой (можно купить за 100 руб бутылку) 🥴 занятие супер, и я буду возвращаться сюда. Уже хочу сместить йогу и ставить пару тренировок по танцам и оставить один раз йогу в неделю. 🤍

супер!

класс! Софа педагог от Бога, конечно. С ней за полгода и буратино затанцует

отличная просторная студия. великолепный тренер!

Великолепная студия, светлые залы с высокими потолками. София прекрасный преподаватель. досконально объясняет механику новых движений и технику танца. Хореография связок и подборка музыки очень интересная. Великолепно, вернусь к Софии еще.

Очень тактичный преподаватель, часто подходит, помогает тянутся. Группы маленькие, комфортно.

Настя - очень зажигательная и заводная) такая зумба и для тела, и для души)) Точно рекомендую идти к ней. Студия красивая, современная, но зал, в которым мы занимались, был очень маленький. Казалось, что был бы еще один человек - мы просто наступали бы на ноги друг другу. Плюс, не работал кондиционер. Сотрудники пытались решить проблему вентилятором, но в 26 градусов жары это мало помогло)

Все очень понравилось! Внимательная администратор, оперативно помогла решить проблему с записью у подруги. Занятие тоже прошло очень приятно, с элементами самомассажа. На следующий день спина чувствует себя замечательно.

11 баллов за студию без душа - это мощь Но само занятие понравилось

По занятию: - начали не в 20.00, а позже, закончили в 20.50, т.е. занятие 45-50 минут вместо часа (Есть студии с куда более точным таймингом за меньшие баллы) - тренер в начале не спросила пропротивопоказания - очень жёстко (коврики вообще не скользкие и тонкие, подушек под разъезды на шпагат и под коленочки нет) - не адаптивно под тех, кто не дошёл до предполагаемого уровня - потянули только складочку, остальное вообще тренер не контролировала - слабая разминка (даже под конец занятия остались непрогретые мышцы (сомневаюсь, что дело во мне, так как я лет 20 +-регулярно тянуть, в общем не просто любитель) - на шпагаты пытались "разъехаться" на абсолютно не скользком коврике, либо на не очень скользком, но очень жёстком полу + прикольные идеи упражнений на растяжку спины, но так как не уточнили про противопоказания и не контролировали выполнение, то зашли они не очень студия: - занимались с открытой дверью, так как было душно и запах, а весь релакс от музыки перебивался ядрёной зумбой из соседнего зала - оборудование для растяжки не очень по сравнению с другими студиями, все, куда я ходила по баллами были дешевле, по оснащённости лучше Кстати, ходила сюда на зумбу, занятие было отличным

Комфортный зал с панорамными окнами. Удобные гамаки для занятий. Замечательный тренер. Берите сменную обувь/тапочки: раздевалка на 1 этаже, залы для занятий на 2-м. Всё понравилось.