Gora Crossgym на м. Немчиновка
Удобства
Парковка
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
7 баллов
О студии
Сертифицированные тренеры CrossFit и FPA, мотивирующие внутриклубными мероприятиями и за его пределами. Кроссфит и функциональные тренировки - это не скучный и эффективный, лучший жиросжигатель. В студии тренируют движение, а не упражнение, комьюнити и драйв, где совершенству нет предела.
Примечание
Адрес студии: Мск область, село Немчиновка, Советский проспект, 23Б
Адрес стадиона (в 3 км от студии): Мск область, село Ромашково, ул. Центральная, д. 54 (напротив вход на стадион)
Расписание на
CROSSFIT
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
19:30 - 20:30
Алексей Горбик
Алексей Горбик
7 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., МО, с. Немчиновка, Советский проспект, 23б
Немчиновка
Запись возможна за 1 час
