Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Лето

Через спорт, через общение, через атмосферу. “Лето” будет дарить новых друзей и подруг, новые мысли и эмоции, новые увлечения и вкусы. “Лето” станет тем местом, в которое захочется возвращаться каждую неделю.

Расписание на

Функционал

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:00 - 20:00
Ярослав
10 баллов
Ост. мест: 10

Мобильность

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
20:00 - 21:00
Ярослав
10 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Бакунинская, 14/9
Бауманская
Басманный
Запись возможна за 1 час

Установите приложение и получите занятие бесплатно

Получите бесплатное занятие в приложении