Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Biosfera

Свободное посещение тренажерного зала, бассейна и банного комплекса. В клубе есть хаммам, джакузи, финская сауна, соляная пещера.

Расписание на

Тренажерный зал

Тренажерный зал
13:00 - 16:00
30 баллов
Ост. мест: 10
14:00 - 17:00
30 баллов
Ост. мест: 10
15:00 - 18:00
30 баллов
Ост. мест: 10
16:00 - 19:00
30 баллов
Ост. мест: 10
17:00 - 20:00
30 баллов
Ост. мест: 10
18:00 - 21:00
30 баллов
Ост. мест: 10
19:00 - 23:00
30 баллов
Ост. мест: 10
20:00 - 23:00
30 баллов
Ост. мест: 10

BUMS+ ABS

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
18:30 - 19:30
35 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Малая Калужская, 15с4
Шаболовская
Донской
Запись возможна за 3 часа

Установите приложение и получите занятие бесплатно

Получите бесплатное занятие в приложении