Yoga Practika Аминьевская на м. Аминьевская
Удобства
Вода
Душ
Возраст 18+
10 баллов
О студии
YP Аминьевская – это новый, современный, уютный центр, оснащённый всем необходимым для комфортного отдыха и эффективных занятий йогой! Студию отличает стильный, лаконичный дизайн и вместительная лаунж-зона, оборудованная по последним технологиям, подходящая для проведения мастер-классов, тренингов, лекций и семинаров.
В центре работают только сертифицированные преподаватели с опытом.
После занятия у вас есть возможность продлить удовольствие в зоне отдыха чашкой вкусного чая.
Расписание на
Начальный
Йога для начинающих
Информация о виде занятия
Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
19:00 - 20:30
10 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
