MoonStudio на м. Тульская
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
24 балла
О студии
Студия растяжки и йоги. Здесь вы сможете насладиться йогой, растяжкой и занятиями в гамаках, чтобы укрепить своё тело, успокоить ум и улучшить качество жизни. В студии индивидуальный подход к каждому ученику. Занятия проводятся в группах до 3 человек, что позволяет достичь результатов гораздо быстрее.
Расписание на
Стретчинг / Здоровая спина
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
08:00 - 09:00
Эдита
Эдита
24 балла
Ост. мест: 2
09:00 - 10:00
Эдита
Эдита
24 балла
Ост. мест: 2
10:00 - 11:00
Эдита
Эдита
24 балла
Ост. мест: 2
11:00 - 12:00
Эдита
Эдита
24 балла
Ост. мест: 2
12:00 - 13:00
Эдита
Эдита
24 балла
Ост. мест: 2
16:00 - 17:00
Эдита
Эдита
24 балла
Ост. мест: 2
Йога
Другие виды йоги
19:00 - 20:00
Марина
Марина
24 балла
Ост. мест: 3
20:00 - 21:00
Марина
Марина
24 балла
Ост. мест: 3
21:00 - 22:00
Марина
Марина
24 балла
Ост. мест: 3
В избранное
