Эволюция духа на м. Таганская (Кольцевая линия)

на гонг-медитации была в первый раз. Понравилась атмосфера, доброжелательное отношение. Было интересно и необычно ощущать волны от гонга, колокольчиков, чаш, которые плавно переводили меня из одного состояния в другое.

Спасибо прекрасные впечатления

Впервые была на медитации, это очень интересный опыт, приду ещё

Уютная студия, занятие понравилось. Вход в здание находится на огороженной охраняемой территории, нужно позвонить в звонок на улице, назвать фамилию. Студия заранее подает списки. На самой территории пройти вдоль здания и повернуть налево, самая дальняя дверь справа будет входом в студию.

Все супер! Но очень сложно найти студию.

Советую посмотреть видео, как идти в студию, иначе ее сложно найти. Занимались в большом зале, который находится в отрыве от основного места (то есть надо сначала зайти, отметиться, а потом тебя по улице провожают в другую дверь). Понравилось, что все новое, чистое, приятное, но небольшой отрыв от основной части ощущается: например, закончились бумажные полотенца. Само занятие я думала что будет более релаксным, прям совсем легко не было, тренер всё показывает, но тебя не исправляет. Но мне очень понравился выбор упражнений, в конце была небольшая мантра. Вообще очень приятный опыт, студию советую.

Уютная студия, администратор и преподаватель очень приветливые. Приду ещё.