Athleticscorp на м. Измайловская
Удобства
Парковка
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
11 баллов
О студии
Атлетикс Корп — новое искусство фитнеса, место где повышают качество жизни.
Здесь избавят вас от боли, помогут быть стройнее, сильнее, а также научат наслаждаться здоровым образом жизни.
В студии найдете функциональные тренировки, тренировки по стретчингу, здоровой спине, силовые, йогу.
Расписание на
Функциональная тренировка
Full Body
19:00 - 20:00
Ксения Кондрашкина
Ксения Кондрашкина
11 баллов
Ост. мест: 4
Силовая тренировка
Full Body
20:00 - 21:00
Ольга Астафьева
Ольга Астафьева
11 баллов
Ост. мест: 4
Стретчинг
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
Ксения Кондрашкина
Ксения Кондрашкина
11 баллов
Ост. мест: 4
В избранное
