IVORY DANCE на м. Аэропорт
Удобства
Парковка
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
15 баллов
О студии
Ivory dance - школа танцев, расположенная в Хорошевском районе.
Школа предоставляет широкий спектр занятий для укрепления вашего тела и духа. Улучшите свою физическую форму с ЛФК и ОФП или растяните мышцы на занятиях стретчинга и йоги.
Расписание на
Аэройога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
12:00 - 13:00
Алена Плетнева
Алена Плетнева
15 баллов
Ост. мест: 4
18:00 - 19:00
Алена Плетнева
Алена Плетнева
15 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Ул. Острякова, д.8
Аэропорт
Сокол
Панфиловская
Запись возможна за 1 час
