I DA YOGA на м. Лианозово

Name: I DA YOGA
Address: Лобненская улица, 13к2, подъезд 10, Москва и Московская обл., Россия
Telephone: +7(906)088-8818

Удобства

4.7 (18 отзывов)

14 баллов

О студии

Студия йоги с групповыми направлениями для любого уровня подготовки. Занятия проходят в светлых просторных классах под руководством опытных преподавателей, которые всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.

Регулярные практики помогут познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно-духовной красоты. Кроме того — это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть и расслабиться.

19:30 - 20:30

Наталья Витая

14 баллов

Ост. мест: 2

4.7

18 отзывов

Здоровая спина

Наталья Костромина

Приятная студия, комфортное занятие. Здоровая спина была больше с уклоном в йогу.

Здоровая спина

Наталья Костромина

Очень эффективное занятие, спина благодарна. Обязательно приду ещё!)

Аэройога

Клименко Игорь

Очень понравилось занятие: прокачка силы и выносливости, а в конце расслабляющая медитация. Комфортная атмосфера

Стретчинг

Занятие мягкое, каждое упражнение нужно было продышать. Потянулись, сделали много скруток, были упражнения на шейный отдел, спину. Шпагатов не было, но даже без них понравилось. Тренеру Таисии огромное спасибо!

Йога и звук (Поющие чаши)

На занятии 2 человека, мы попросили интенсивную тренировку, и это был продвинутый уровень Хатхи. По завершении была медитация с поющими чашами. Тренеру Игорю огромное спасибо!