Stepnova на м. Лермонтовский проспект
Удобства
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
11 баллов
О студии
Фитнес-студия StepNova – уникальное пространство для поклонников здорового образа жизни. В стенах центра можно посещать функциональные TRX-тренировки. Вас ждет ультрасовременное оборудование из Европы и США, а также коллектив профессиональных инструкторов и опытных спортсменов, разрабатывающих индивидуальные программы занятий с учетом подготовки и физиологических особенностей клиентов.
Расписание на
TRX + Functional
Full Body
09:00 - 10:00
На это занятие закончились места
Илья Маркин
11 баллов
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
Functional
Full Body
18:00 - 19:00
На это занятие закончились места
Илья Маркин
11 баллов
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
TRX
TRX
Информация о виде занятия
Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса.
Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
19:00 - 20:00
На это занятие закончились места
Илья Маркин
11 баллов
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
В избранное
г. Москва и Московская обл., Октябрьский проспект, 1
Лермонтовский проспект
Косино
Выхино-Жулебино
Запись возможна за 1 час
