SwimRocket СК Коломенский на м. Коломенская

Тренировки проводятся для спортсменов разного уровня (если самостоятельно не можете определить уровень подготовки, перезвоните по контактному номеру телефона, вам помогут): Сухое плавание - это комплекс упражнений в зале разработанный специально для пловцов любого уровня, а также триатлетов. В него включены упражнения на специальной резине, упражнения на правильную технику, а также гибкость необходимых мышц пловца.

Нулевой - подходит людям, которые боятся опустить голову под воду, или совсем плохо плавают, мы рекомендуем начать занятия на 0 уровне. Это нулевая ступень. Тренировки проходят в бассейне на мелкой части, глубина 1,50см где человек сможет встать на дно. Основная задача обучить азам и побороть страх воды.

Новички - люди плохо плавающие или плывущие 1000 метров дольше 30 минут. Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

Средний - в эту группу допускаются люди плывущие 1000 метров от 20 до 30 минут.

Обязательно иметь с собой справку и паспорт.