Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Lady Stretch

Здесь вы почувствуете себя по-семейному уютно и комфортно. Занятия проводятся в мини-группах не более 6 человек. Студия только для девушек.

Расписание на

Стретчинг (50 мин.)

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
17:00 - 17:50
Ксения Козлова
13 баллов
Ост. мест: 3

Пилатес (50 мин.)

Пилатес мат
18:00 - 18:50
Ксения Козлова
13 баллов
Ост. мест: 3

Аэростретчинг (50 мин.)

Стретчинг в гамаках
19:00 - 20:00
Татьяна Мелихова
13 баллов
Ост. мест: 3

Степ-аэробика (50 мин.)

Step
19:00 - 19:50
Ксения Козлова
13 баллов
Ост. мест: 5

LADY DANCE (50 мин.)

Strip / Go-go
20:00 - 21:00
Ксения Козлова
13 баллов
Ост. мест: 4
В избранное
г. Москва и Московская обл., Большая Почтовая улица, 30с1к12
Электрозаводская
Семеновская
Электрозаводская
Басманный
Запись возможна за 6 часов

Установите приложение и получите занятие бесплатно

Получите бесплатное занятие в приложении