Razdolye.fit в Раздоры

❤️

Это что вообще было… я сначала думала, у меня трансляция подвисает, но поняла, что нет, это так «динамично» делаются наклоны головы и так далее… сделала свой комплекс, сделала уборку в квартире и отключилась, не дождавшись окончания этого чудо занятия. Для тех, кому меньше 90 лет-категорически не советую.

Меня просто проигнорировали, тренер не подключилась к занятию (онлайн). Конечно, зачем заботиться о времени клиентов, правда?

Занятие понравилось, позволило погрузиться в себя, поговорить с собой, настроиться на день, очень бережная растяжка с заботой) чувствовала движение энергии и улучшение самочувствия ✨

Понравилось :)

Класс 👍🏼

Приятное занятие, одновременно и расслабляешься и тянешься, очень классно 👍🏼

Отличный инструктор! Так вышло, что я была одна и было индивидуальное занятие. Спасибо огромное Наталье

Спасибо большое Наталье - у нас было практически индивидуальное занятие!

Большое спасибо Наталье за чудесное занятие! Заряд энергии на целый день! Отдельное спасибо за то, что заранее связалась со мной и скинула ссылку на занятие!

интересные упражнения на растяжку

Очень базовая растяжка. В целом все ок, не хватило растяжки бёдер, таза, немного скручиваний.

как всегда на высоте)

у меня прям персоналочки) ножки/ручки дрожат после сегодняшней тренировки)

тренировка продлилась 45 минут. было скучно. вся тренировка состоит из комплекса 6 упражнений, повторяющихся 3 или 4 раза.

Скучно

Какая-то невнятная тренировка не понятно на какие мышцы, впервые в жизни выключил на середине и ушел. Не советую