SwimRocket Динамо на м. Водный стадион

Тренировки проводятся для спортсменов разного уровня (если самостоятельно не можете определить уровень подготовки, перезвоните по контактному номеру телефона, вам помогут):Сухое плавание - это комплекс упражнений в зале разработанный специально для пловцов любого уровня, а также триатлетов. В него включены упражнения на специальной резине, упражнения на правильную технику, а также гибкость необходимых мышц пловца.

Нулевой - подходит людям, которые боятся опустить голову под воду, или совсем плохо плавают, мы рекомендуем начать занятия на 0 уровне. Это нулевая ступень. Тренировки проходят в бассейне на мелкой части, глубина 1,50см где человек сможет встать на дно. Основная задача обучить азам и побороть страх воды.

Новички - люди плохо плавающие или плывущие 1000 метров дольше 30 минут. Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

Средний - в эту группу допускаются люди плывущие 1000 метров от 20 до 30 минут.

Авторская методика обучения плаванию, разработанная командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Для занятия вам понадобятся плавательные очки! Не забудьте про справку!