Танцуй тут на м. Цветной бульвар
Удобства
Душ
7-12 баллов
О студии
В студии танцев Вы найдете для себя:
- Индивидуальный подход на занятиях (групповые занятия от 4 до 8 человек);
- Профессиональных преподавателей (все преподаватели имеют высшее хореографическое образование или звание «Мастер спорта»);
- Группы по уровню сложности (всегда можно начать с нуля или присоединится к группе по своему уровню подготовки)
- Большой выбор танцевальных направлений
- Удобное расположение школы (1 минута от метро Цветной бульвар)
Залы оснащены зеркалами, пол ламинат, профессиональная аппаратура, кондиционеры. Есть коврики для йоги, 3 раздевалки, 2 санузла, кулер с холодной и горячей водой, душ.
Расписание на
Аэро-йога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
15:00 - 16:00
На это занятие закончились места
Алиса Игнатьева
9 баллов
Мест нет
В избранное
г. Москва и Московская обл., Цветной бульвар, 19к5
Цветной бульвар
Тверской
Запись возможна за 3 часа
